{"id":6298,"date":"2025-08-19T21:54:46","date_gmt":"2025-08-19T21:54:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/?p=6298"},"modified":"2025-08-26T23:15:20","modified_gmt":"2025-08-26T23:15:20","slug":"como-logramos-una-familia-saludable","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/?p=6298","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo logramos una Familia Saludable?"},"content":{"rendered":"

POR:<\/b> Sixtos Porra<\/span><\/p>\n

Todos anhelamos tener una familia saludable, pero tambi\u00e9n todos tenemos nuestra propia historia, una historia que se ha construido de acuerdo a nuestra crianza y a la socializaci\u00f3n que hemos recibido. Y as\u00ed como hemos construido nuestra propia historia con los elementos que nos dieron, as\u00ed la construir\u00e1n nuestros hijos e hijas con aquello que, como padres, les demos. \u00bfPuedo darles a mis hijos e hijas algo mejor de lo que me dieron a m\u00ed? \u00a1Pues claro que s\u00ed! As\u00ed como todos anhelamos tener una familia saludable, todos tenemos la capacidad para hacerlo, todos podemos levantarnos y construir una mejor historia: la nuestra.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo lo logramos?\u00a0<\/b><\/h3>\n
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    Ayude a pasar los aspectos buenos de la herencia\u00a0<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Todos tenemos antecedentes distintos y complejos, en donde hay cosas malas y buenas; sin embargo, todos podemos heredarles a nuestros hijos algo mejor de lo que nosotros mismos hemos vivido.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Preparemos una herencia que llene la mente de nuestros hijos con buenos recuerdos de los tiempos que pasamos juntos. Un legado positivo fuerte es el principal impulso para que la nueva generaci\u00f3n tenga la fuerza necesaria para construir su propia historia. Les recordar\u00e1 que los abuelos y los padres lo lograron y c\u00f3mo lo lograron.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

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      Ayude a romper el ciclo de dolor dej\u00e1ndolo atr\u00e1s<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Para construir recuerdos saludables en la nueva generaci\u00f3n, debemos reparar el asiento emocional en nuestras propias vidas. \u00bfC\u00f3mo lo hacemos? Reconociendo el dolor y redirigi\u00e9ndolo en otra direcci\u00f3n. Sanar las heridas y restaurar recuerdos renueva las fuerzas. Veamos los puntos fuertes y nutr\u00e1moslos, hablemos de nuestras virtudes, desarrollemos dones y aprovechemos las oportunidades. Esto compensa los momentos de dolor que vivimos en el pasado.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      Al tomar la actitud correcta y al hacer prevalecer la verdad, la sanidad vendr\u00e1; toma tiempo, pero vendr\u00e1. Si lo logramos, nos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil construir buenos recuerdos en los m\u00e1s peque\u00f1os. Solo recuerde una cosa: hemos sido llamados a vivir en paz con Dios, con nosotros mismos y con los dem\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n

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        Suelte lo que no podemos solucionar\u00a0<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Lo que no podemos solucionar y depende de los dem\u00e1s escapa de nuestras manos, de nuestra potestad, y no debe ser un motivo de preocupaci\u00f3n. Lo \u00fanico que podemos hacer es lo que depende de nosotros, lo que est\u00e1 en nuestras posibilidades, pero no podemos angustiarnos o culparnos porque no logramos restablecer una relaci\u00f3n lastimada. Se requiere humildad y valent\u00eda para pedir perd\u00f3n o sugerir restablecer una relaci\u00f3n lastimada, pero no podemos imponerla. Tiene que ser valiente para soltarla y vivir con eso.\u00a0<\/span><\/p>\n

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          Ayude a planear la nueva ruta a seguir\u00a0<\/b><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Un d\u00eda partiremos de esta tierra y lo \u00fanico que dejaremos es lo que hemos grabado en la mente y en las emociones de nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes, quienes lo transmitir\u00e1n a los que vienen despu\u00e9s de ellos. La meta es transformar vivencias negativas en positivas. Es reconstruir con el fin de dejar una buena herencia en lugar de un mal recuerdo.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

          Todos tenemos que atesorar el legado dejado por otras personas en nuestras vidas y debemos detenernos para agradecer lo que nos han transmitido como herencia. No estar\u00edamos aqu\u00ed si ellos no existieran, y el presente adquiere sentido en el tanto apreciamos el camino recorrido por nuestros antecesores. Nuestra vida se levanta sobre la construcci\u00f3n de otros y, ahora, nos toca ver el presente como una oportunidad para hacer lo mismo por la generaci\u00f3n que est\u00e1 por venir y facilitar la ruta para que los nuestros alcancen sus propios sue\u00f1os y metas. <\/span>
          \n<\/span>
          \n<\/span>Si este art\u00edculo ha aportado a su vida, le invito a compartirlo con otros.\u00a0<\/span><\/p>\n

          Recueprado de:<\/b> https:\/\/www.enfoquealafamilia.com\/matrimonio\/exito-matrimonial\/como-logramos-una-familia-saludable\/<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          POR: Sixtos Porra Todos anhelamos tener una familia saludable, pero tambi\u00e9n todos tenemos nuestra propia historia, una historia que se ha construido de acuerdo a nuestra crianza y a la socializaci\u00f3n que hemos recibido. Y as\u00ed como hemos construido nuestra propia historia con los elementos que nos dieron, as\u00ed la construir\u00e1n nuestros hijos e hijas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[50],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6298"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6298"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6333,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6298\/revisions\/6333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6313"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.uad.org.ar\/v02\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}